【炊き込みおこわと豚汁定食】ぷらっと
2019.09.17 20.53
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【炊き込みおこわと豚汁定食】

*3連休の最終日➰(私は明日まで4連休)

旦那ちゃんは 先週に引き続き
遥々〜京丹後まで マラソン大会🏃‍♂️

土曜に出発 →100km 走って無事生還😅
※ぶっ倒れてなくて良かった(笑)

で、その間私は お気楽モード

のんびり〜趣味の世界に浸ってました😙




夕飯は あり合わせの材料で
孫っち一緒に いただきました❣️

🔸五目 炊き込みおこわ
(鶏肉 ごぼう 人参 きのこ 蒟蒻 油揚げ)

🔹具だくさん豚汁
(キャベツ 大根 玉葱 人参 豆腐 蒟蒻 青ネギ)

🔸だし巻き玉子

🔹焼き魚 (アジ)

🔸酢の物 (胡瓜 ワカメ ちくわ 白ゴマ)

🔹マジソル炒め
(シャウエッセン はんぺん ピーマン パプリカ)

🍅トマト🌽とうもろこし🥑アボカド


孫っちの *おやつは ポテト🍟
😋テレビを見ながら 熱々をパクパク➰


ƪ(˘⌣˘)ʃ 本日も お疲れさまでした💕

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