おうちごはん/豆腐炒め定食【ぷらっと】
2020.02.23 18.33
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 *(^^;) 今夜の晩ごはん♡

、、引き続き 冷蔵庫のお片付け‼️

メイン料理は ヘルシーな豆腐炒め😋

*豆腐1丁半で3人分〜合わせた具材は、

鶏肉 小松菜 玉ねぎ 人参 しめじ 赤ピーマン

「たらこ風味」に味付けしました☆

💁‍♀️お酒 昆布茶 塩胡椒 香り付けに胡麻油🙆‍♀️


▪️たらこ風味の豆腐炒め
▪️アボカドサーモン🥑 / トマト🍅
▪️酢の物 (イカ 🥒胡瓜 🥕人参 コーン)
▪️南瓜ごま和え (スナップえんどう)🎃
▪️ミニうどん (油揚げ なめこ 三つ葉)
▪️常備菜 / おつまみ 🍶
▪️フルーツ🍓

 ♪(^^*)本日もお疲れさまでした💕

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