吉野さんと合同トレーニング ー10ー 【ミスユニバース岐阜】

大野彩

2016.11.04 12.44

リビトさんへ行って来ました。
今日は地獄の脚トレの日。
前回のグランプリ吉野さんと合同でトレーニングさせていただきました。

わたしは以前実際に吉野さんのトレーニングを見学させていただいたことがあったので、トレーニングが始まる前からビクビク怯えてましたよ笑

1発目から早速太ももとお尻がやられました…
バーベルをかついでお尻を一番下まで下げてスクワット。
吉野さんは私達の倍の40kg...
吉野さんをみると、こんなのでキツイだなんて言ってられないなと思いました。

今日は6種目の脚トレをしましたが、どれも今までしたことのないレベルのトレーニングばかりでした。

本当にキツくて、『ダメだ、もう上がらない!!』なんて時はお腹の底からすごい声を出して踏ん張りましたが、これぞ自分との闘いだなと感じましたね。
トレーニングは、誰と比べるものでもなく、実際にやっている自分との精神的な闘いなんです。

今日のトレーニングで、ファイナルまで頑張るためになにが必要か…明らかになった気がします。
それは《自分に勝つこと》
全ては自分との闘い…

LIVITOさんでさらに自分の肉体とメンタルを鍛え上げて、【美】を追求していきたいと思います。

パーソナルトレーニングジム LIVITO様
http://livito.co.jp/

負けるな大野彩!!!
と、みなさん是非応援よろしくお願いします!!

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