新しいジムでトレーニング

澤田美智代

2018.04.04 22.09

今日は、
主人と一緒に用事を済ませた後、
新しいジムでトレーニングをしてきました。

筋トレとエアロバイク30分やりました。

久々のトレーニングであり、
軽めにやりましたが、
次回からは徐々に慣らしていきます。

とてもいい天気で気持ち良く、
最後まで集中することが出来ました!✌

今日から心機一転!
頑張ります!✨

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