ジムトレ&CoCo壱番屋

澤田美智代

2018.04.12 19.48

昨日に続き、
今日も主人と一緒に
ジムでトレーニングをしてきました

今月4回目のジムです。

今日も
筋トレとエアロバイク30分行いました。

ランニングマシンでのウォーキングは、
来週以降にします。

昨日も頑張りましたが、
今日も頑張りました!p(^-^)q

ジムの帰りにCoCo壱で食事をしました

運動した後のカレーは
特別に美味しいです!\(^o^)/

カレーを食べると元気が出ます!(笑)

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