💜今夜の夕飯💜 ぷらっと
2018.03.13 21.57
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*ささみを使った「ヘルシー酢豚(鶏)」


我が家では 珍しく➰

「酢豚(鶏)」がメインの夕飯でした❣️

削ぎ切りにした 鶏ささみをカラッと揚げて
あっさり仕上げの甘酢あん😋
(玉ねぎ 人参 きくらげ ピーマン)

○ 紅鮭 塩焼き

○ ごぼう サラダ
(きゅうり 人参 カニかま トマト)

○ ほうれん草 おろし納豆 なめ茸和え

○ ギョーザ ピザ
(ベーコン ちくわ スナックえんどう コーン)

○ おみそ汁 (豆腐 えのき茸 わかめ 青ねぎ)

○ 常備菜とフルーツ

💕本日も お疲れさまでした💕


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